Pré-requis
Pour choisir quel niveau vous correspond, vous pouvez consulter les pré-requis ci-dessous. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez le moindre doute.
Initiation
Pas de pré-requis. Vous pouvez directement vous inscrire directement à un créneau "Débutant 1". Note : les créneaux débutant 1 sont pleins pour l'année 2022-2023. Nous proposerons des cours d'initiation courant juin, juillet et août.
Débutant 1
Pas de pré-requis. Si vous avez effectué un cours "Pole Initiation", vous pouvez vous inscrire directement à un créneau Débutant 1. Les inscriptions au cours débutant 1 sont terminées pour cette année scolaire, si vous êtes intéressé·e·s par une inscription à l'année, vous proposerons des cours d'initiation courant juin, juillet et août, les inscriptions à l'année 2023-2024 seront ouvertes à ce moment !
A noter que les cours privés peuvent être pris à n'importe quel moment de l'année, merci de nous contacter dans ce cas de figure.
Débutant 2
Pré-requis : fireman, back & front hook, sit, basic invert, push-up climb, layout, cross knee release, chair, cradle, inverted crucifix, gemini, viva, scorpio, genie, butterfly
Intermédiaire 1
Pré-requis : butterfly, shoulder dismount, reverse grab, pike, superman, jamilla, Open V
Intermédiaire 2
Pré-requis : jade, brass monkey, aerial V, shoulder mount
Avancé
Pré-requis : aerial shoulder mount, twisted grip ayesha